7 relaxations guidées, une pour chaque jour de la semaine…  Pour écouter un extrait : http://www.danielesimon.eu/parution1.html

Pour commander, envoyez un chèque de 15 € à Danièle Simon, 4 allée de la Chapelle, 92140 – Clamart, et vous recevrez le CD en retour. Si vous préférez effectuer un virement, envoyez-moi un mail à danielesimon92@gmail.com afin que je vous adresse mon RIB.

7 relaxations guidées à utiliser chaque fois que vous avez besoin de retrouver la sérénité… Une invitation à prendre un temps pour vous… Une dizaine de minutes, dans un endroit calme…Un temps pour vous ressourcer et vous détendre…

6 de ces relaxations sont prévues en position allongée, la dernière est en position assise, pour permettre une utilisation au travail, pendant quelques minutes, après le déjeuner par exemple… Il vous suffit de vous poser puis de vous laisser guider…

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