À l’occasion de la Semaine pour la Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVCT), le Challenger Club s’associe à la Médiathèque de Vanves pour proposer trois ateliers ouverts à tous, au cœur de l’Espace Guy Môquet.

Deux journées, trois intervenants membres du club, et une question centrale : comment prendre soin de soi — dans son environnement, dans sa tête, dans son corps — de façon concrète et immédiatement applicable ?

Pourquoi la QVCT nous concerne tous

La qualité de vie au travail n’est pas qu’un sujet RH. C’est une réalité quotidienne qui touche notre énergie, notre confiance, notre rapport aux autres et notre capacité à durer sans s’épuiser. Elle se construit dans les petits gestes, les choix que l’on fait sur son environnement, sur ses habitudes, sur sa façon d’occuper l’espace.

La semaine QVCT est l’occasion de sortir des discours abstraits pour explorer des approches concrètes, testées, vivantes.

Le programme

Vendredi 19 juin — 17h30 à 18h30

Conférence Colorimétrie – Avec Michel Richard, photographe

Et si les couleurs que vous portez — ou qui vous entourent — travaillaient pour vous ou contre vous ? Michel Richard vous invite à découvrir la symbolique et l’histoire des couleurs, et à identifier votre palette personnelle : celle qui vous valorise, vous donne de la présence, vous met en confiance.

Une conférence accessible, visuelle et pleine de surprises.

Samedi 20 juin — 15h00 à 16h00

Atelier Bien-être par le végétal – Avec Caroline Bellette, conceptrice-paysagiste

Les plantes ne sont pas seulement décoratives. Leurs effets sur la santé mentale, sur la capacité de concentration, sur le sens olfactif sont documentés et réels. Caroline Bellette propose une expérience sensorielle autour des couleurs et senteurs du vivant — plantes et essences à la clé.

Une parenthèse qui fait du bien, et qui donne envie de changer son rapport à l’environnement de travail.

Samedi 20 juin — 16h30 à 17h30

Atelier Cultiver Santé et Bien-être – Avec Danièle Simon, coach et professeur de yoga

Équilibre vie professionnelle / vie personnelle, gestion de l’énergie, décompression en cours de journée : Danièle Simon partage des outils simples, sans matériel, sans prérequis, applicables dès le lendemain matin. Pour ceux qui n’ont pas le temps — justement.

Où et comment s’inscrire ?

Les trois ateliers se tiennent à l’Espace Guy Môquet — Médiathèque de Vanves.

Les inscriptions sont ouvertes sur mediatheque.vanves.fr

Entrée libre, places limitées. N’hésitez pas à partager l’information autour de vous.

Un grand merci à la Médiathèque de Vanves pour son accueil et son engagement en faveur du bien-être de ses habitants. Et merci à Danielle Muyl, coordinatrice de l’événement pour le Challenger Club, pour avoir rendu ces deux journées possibles.